肉体的に・精神的に「自信」を持った人生を
そして、100歳になっても自分の足で歩ける体作りを
運動を通して人生の豊かさ（well-being）を手に入れよう
About
当店について
ー 理想の体型を作る ー
たるんだお腹を引き締めたい
キュッと上がったお尻にしたい
健康的に痩せたい
良い姿勢で自信を持ちたい
ー 体質を改善する ー
若い頃のように太りにくい体にしたい
美味しいものを我慢せずに食べたい
腰痛•ひざ痛•関節痛が出ない体に
ゴルフの飛距離を伸ばしたい
ー 運動習慣をつける ー
スポーツクラブに入会しても続かない
トレーニング方法が分からない
1人だと頑張れない
仕事のパフォーマンスを上げたい
SAFARIでは、このようなご希望やお悩みをお持ちの方に対し、専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニングを担当します。
トレーニング、食事指導、ストレッチ、リラクゼーションの技術を用いて、あなた専用のメニューを作り、指導いたします。そして、この願いや悩みは「きっかけ」なのだと思います。
今から運動の習慣を身につけることで100歳になっても自分の足で歩けるような体を一緒に作りましょう。
Private Space
プライベート空間
”完全プライベート空間”
施設は、商店街に面しておりますが、店内が見えないようフィルム加工しています。
前後の時間にゆとりを持っており他の利用者の方とすれ違うことがありませんので、時間と空間を安心してご利用いただけます。
FREE RENTAL
手ぶらでお気軽に
どのコースでも、ウェア・タオル・シューズなど、トレーニングに必要なものを無料で貸出しています。
仕事帰りでも、外出前でもお気軽にレッスンに通えます。
どうぞ手ぶらでお越しください。
そして、ミネラルウォーター１本、及びトレーニング後のプロテイン１杯を無料でご提供しています。
体験トレーニング受付中（90分）
1. 予約
お問い合わせフォームから体験トレーニングの候補日程をご予約ください
2. ご来店
ウェアなど必要なものは全てご用意していますので、ぜひ手ぶらでご来店ください。
お一人で不安な場合は、ご友人・ご家族と一緒にご来店いただけます。
3. カウンセリング
初めに、トレーニングの目的や悩み、体調・既往歴、食生活やライフスタイルなどを伺い、体組成測と簡単な動作チェックを行います。
普段、自分と向き合うことのない方もカウンセリングにより「気づき」が生まれ、目的が明確になっていきます。
4. 体験トレーニング
その場であなた専用のトレーニングメニューを提供します。
キツ過ぎる運動は行いませんのでご安心ください。
トレーニング内容やボリューム感を体感してください。
5. 振り返り
担当トレーナーからフィードバックを行います。
ご入会の場合には必要な説明等も行います。
プロテインやドリンクを無料でご提供します。
無理な勧誘などは一切ありませんのでご安心ください。
体験トレーニング価格
通常価格 5,000円(税込)
即日入会された方限定！
体験トレーニング価格半額！
Plan & Price
料金プラン
※現在ご好評につき、受付を一部制限させていただいております。
現在【単発コース】のみ受付可能となっております。
ご検討いただいているお客様には、ご迷惑をお掛けし誠に申し訳ございません。
シングルトレーニング（60分）
お一人様でお受けいただく基本コースです。
ボディメイク、ダイエット、姿勢改善、健康増進、生活習慣改善、スポーツのパフォーマンスアップ等々。
あなたの目標に合わせてトレーナーが作る専用プログラムをご提供します。
Customer Reviews
お客様の声
悩まされた四十肩、五十肩の症状がなくなりました。
62歳にして、これまでにない程のゴルフのパフォーマンスの改善ができました。
J.O様 / 60代
筋力も上がって体型も理想に近づいています。数年悩んでいた腰痛も解消して、早く始めれば良かったと後悔するくらい、毎日快適に過ごせています。
K.Y様 / 30代女性
80歳を超えた今なお、日常の動作のキレが良くなってきています。
トレーナーの方は私の孫の世代ですが、無理なく寄り添って居られるのがすごいことだと思います。
穏やかで優しいお人柄に惚れました。
A.K様 / 80代女性
ハードな食事制限をすることなく1ヶ月で−４kg達成！
運動を習慣づけたら仕事のパフォーマンスまで上がりました！
S.K様 / 30代男性
結婚式を控え、ボディメイクと姿勢改善のためにトレーニングを始めました。
ウエディングドレス姿に満足した後も、健康と体型維持のために続けています。
K.M様 / 30代女性
SAFARI パーソナルトレーニングスタジオ砧
東京都世田谷区砧8丁目3-12