どのコースでも、以下の備品を無料で貸出いたします。
どうぞ手ぶらでお越しください！
体験トレーニング価格（90分）
通常価格 5,000円(税込)
即日入会された方限定！
体験トレーニング価格半額！
入会金
10,000円（税込）
シングルトレーニング（60分）
お一人様でお受けいただく基本コースです。
ボディメイク・ダイエット・姿勢改善・健康増進・生活習慣改善・スポーツのパフォーマンスアップ等々。
あなたの目標に合わせてトレーナーが作る専用プログラムをご提供します。
ペアトレーニング（60分）
2名様にトレーナー1名が付くパーソナルトレーニングです。
ご夫婦や親子・ご友人などと一緒に楽しく気兼ねなくトレーニングできます。
2名様同時にトレーニングを行いますが、トレーニングメニューは個人の希望によってカスタマイズ致します。
※1名様分の価格になります。
中高年ゴルファーのための体づくりコース（70分）
肉体改造のプロが、中高年ゴルファー向けにゴルフパフォーマンスアップのためのトレーニングを提供します。
（担当トレーナー保有資格：JGFO-GFT(日本ゴルフフィットネス協会認定ゴルフフィットネストレーナー)）
★当コースで成果を出したお客様の声はこちら
「テクニックを習得してもなかなかスコアに繋がらない」「飛距離が伸びない」「肩や腰を痛める」など、ゴルフに夢中になればなるほど様々な課題に直面します。
ゴルフの技術練習はとても重要ですが、それ以前に体の動きのコントロール、関節可動域を広げることで飛距離アップや正確なショットを生み出します。
通常のトレーニングでは筋力増強・ダイエットなどを目的に、必要な箇所の筋肥大・シェイプアップを行いますが、この「中高年ゴルファーのための体づくりコース」では、ゴルフフィットネストレーナーの専門的知見に基づき、
■ 「振る」ために身体の可動域を広げるトレーニング・ストレッチ
■ 「ぶれない」ための体幹トレーニング
■ 「飛ばす」ための筋力強化トレーニング
■ 「スイング」にフィットするための全身連動的な動作トレーニング
さらに、"ゴルフを一生涯続けられる"ために、
■ 怪我や関節の痛みが出ないためのモビリティケア
■ 「生涯ゴルフ」を楽しむための基礎体力づくりを行います。
（ご提供内容が多くなるため、通常と異なり70分のセッションとなります）
定期的にゴルフに必要な可動域・筋力を見せていただき、お客様が感じている課題を解決するためのフィジカルトレーニングをご提供します。
※フィジカルでのサポートに限り、テクニカル面でのサポートは致しかねます。
実際にお客様でも、トレーニングを続けただけで
■ スコアが100を切ることが普通になりました！
■ 飛距離が20ヤードも伸びた！
■ ゴルフコンペで初めて優勝することができました！
という方がいらっしゃいます。
この機会にぜひ、肉体改造の専門家と一緒にスコアを飛躍させましょう♪
パートナーストレッチ（整体）
日頃の疲れを癒す、トレーニングで疲れた筋肉をほぐす、肩こり、腰痛を和らげる。
ぜひリラクゼーションとして活用してください。
